治療法とは？
オルトレッド
- 生活習慣の改善 体重の管理や禁煙、アルコールの過剰摂取の制限など、生活習慣の改善することによって、上気道の狭窄や閉塞を無呼吸症候群も改善する一つの方法です。
- 呼吸器の装置を使用する CPAP（持続陽圧呼吸器）やバイレベル陽圧呼吸器などの装置を使用することで、上気道の狭窄や閉塞を防ぎ、正常な呼吸を促すことができます。
- 外科的治療 上気道の手術や、口蓋垂の切除、扁桃摘出などの手術によって、上気道の狭窄や閉塞を改善し、無呼吸症候群を改善することができます。
- その他の治療法 マウスピースや口腔内装置を使用した治療や、特定の運動や音声療法、睡眠時の姿勢の改善などがあります。
画像はAmazonより「ナイトミン鼻呼吸テープ」「ファイングリシン」
アイドリングベリー
うむ、やはりまずは基本の体を動かすからだな。
タバコなど吸わん。アルコールに頼らんぞ！しかし、脂っこいものを好むのは考えものか・・・
茶を飲め！茶を健康だらけだぞ
シャミィムーロン
アイドリングベリー
最近、モデルでも太ってても良いじゃないかと論争を目にしたが、魅了する職業に自信があるのならそれで良い。
アイドリングベリー
しかし、収入を得ると健康は別だ！
どんな体でもより良い健康と精神を手にしてこそだ。
ふあ〜、エガちゃんねるで睡眠について話題になるとは思わなかったよ。グリシンおすすめしてたのはあったけどね。
レイジネス
睡眠大事だよ。夜更かしして頑張っても・・・なんも良いことないよ〜。
じゃね〜ｚｚｚｚｚ
レイジネス
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