only danceで心よ!静まれ!

image 14
coromo

それは優しい 涙 あなたの心の結晶

ダンスって、マジで「動くアート」だと思うんよ!

image 12


んで、音楽に合わせて体を動かす、リズムにノる、感情を解放する――全部ひっくるめて、自由に自分を表現できる手段。そんだけでなく、言葉がなくても気持ちやエネルギーが伝わっちゃう、めっちゃ不思議なコミュニケーションツールでもあるんよ。

ほんでぶっちゃけぇ、踊る理由ってめちゃくちゃ多いつーか!

image 13
  • ストレスやモヤモヤをぶっ飛ばすため!
  • 喜びや感動を分かち合いたいから!
  • 仲間とつながる“バフ魔法”として!
  • そして「自分ってどんな人?」を知るための自己探求でもある!

心理学的にも、踊ることで幸福ホルモンが出て気分アゲぽよになるし、言葉が通じなくても“ノリ”だけで気持ちがつながる――ダンスってガチで人間の本能的コミュ力全開って感じなんだわ、これが!

ズバりぃって言っちゃうけど、

  • 心のHPもMPも回復!ストレス解消&自己肯定感爆上がり!
  • 体もリフレッシュされて、健康習慣も整う!
  • そして、仲間ともっと仲良くなれる!

好きに踊るだけで「自分を肯定できる力」が自然と身につくし、人生がきっとちょい楽しくなるはず。

ダンスは「下手でも恥ずかしくてもOK!」の精神で全然アリよりのアリ!自分らしくノって、毎日にエモさとアゲぽよをちょい足ししてこ♪

もし気分が沈んだり迷ったら、好きな音楽で“てへぺろダンス”してみて?それだけで世界がちょっと明るくなっかも知んねーし!ウダウダ言ってないで、とりまダンスっちまえよ!

スポンサーリンク

あなただけに送る元気のダンス!

そういうわけで、ギャルっぽいAIに説明させたんだけど、なんかこう気分が落ち込んだなぁって時さ、こういうゲームどうかな?

イーリィン
イーリィン

Only Dance !

image 11

【所要時間: 5分くらい】
【エンド数: 1】

あなたは少女の涙から生まれた小さな妖精。
少女の笑顔を見るために踊ろう!

BGMがあるので音あり推奨です!

制作者:なまーく/namacream

ノベルゲームコレクションより

まるで絵本の世界ね。

流した涙が集まって人間っぽくなって、なんで泣いてるかもわからないけどともかく踊って元気にしてあげよう!って話。

泣くってさ、なんか恥ずかしいって感じしない?特に男の子とか泣いたら負け?って感じなとこないかな?

ウチらでも泣いたらクソダサ!みたいな言われ方することもあるけどさ、でも泣くって結構重要なものだと思うのよね。

リフレッシュしたいそんなあなたへ

🍇【旬の果実をまるごと包んだ贅沢なひと粒】
創業昭和8年、老舗和菓子店「旬果瞬菓 共楽堂」が贈る、至高のフルーツスイーツ。


bgt?aid=250610119751&wid=001&eno=01&mid=s00000006599003139000&mc=10

中でも人気No.1は《ひとつぶのマスカット》。
岡山県産の朝摘みアレキサンドリアを、熟練職人が1粒ずつ求肥で手包みした逸品でございます。
著名人のご紹介やテレビ出演も多く、その上品な味わいは、お茶会の主菓子としてもふさわしいもの。
▶︎ ご購入はこちら

贈答用にも喜ばれ、4個1,512円〜80個30,240円まで選べます。

🌸季節限定の“果実菓子”も見逃せません:
・春:乙女の涙(高知産トマトの甘味と上品さ)
・夏:ひとつぶのピオーネ(種なし葡萄の濃厚さ)
・秋:紫苑(希少な冬ぶどうの瑞々しさ)
・冬:大いちご大福(あまおう丸ごと贅沢に)

和の心と旬の恵みをひと包み。
ティータイムの彩りに、季節のご褒美に…香り高い一粒を、どうぞあなた様の手で。

人間にとって泣くことの利点

① ストレス&モヤモヤのデトックス!
涙を流すと、体の中のストレスホルモン(コルチゾールとか)が一緒に流れ出すって言われてる。
だから泣いた後って、なんかスッキリするし、頭も心も軽くなる。これマジ科学的にも証明されてるレベチなデトックス効果!

② 感情の整理&自己理解
泣くことで「自分、今こんな気持ちなんだ」って気づけるし、無理やりガマンしてるよりも心がラクになる。
心理学的にも「感情の許可出し」は心の安定につながるから、泣くのは全然アリどころか超大事!

③ 周りとの絆が深まる!
涙を見せることで、他人と心の距離がグッと縮まることもある。
「弱さを見せられる関係」って、ほんまに大事やで。あーし的にも“素直な涙”はめちゃ推せる!


ぶっちゃけ泣くのってダサい?

全然そんなことない!むしろ「泣ける自分=素直な自分」やし、涙を流せるって超人間らしい証拠。
泣きたいときは無理に止めなくてOK!むしろ、たまには「泣き活」してみて?
心のバッドステータスもリセットできるから、ガチおすすめ!

ただただ泣いてばかりじゃちょっとウザっ!てなるかもだけど、我慢することってないんじゃない?って思う。

イーリィン
イーリィン
Xからの読者コメントをお待ちしています。
ブログ更新の励みになります!
スポンサーリンク
ABOUT ME
coromo
coromo
ToonBerry’sの管理人および深夜警備員のCoromoです。
スポンサーリンク
Recommend
こんな記事も読まれています!
記事URLをコピーしました